背中が熱くなる病気について｜高齢者に多い自律神経の乱れ

公開日：2023年04月19日
更新日：2024年12月13日

このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。

背中が熱くなる症状が起こる原因と改善方法をアドバイス

「いつも背中が熱い感じがする」
「寝ていときに背中に熱がこもる」
「自律神経影響か背中が熱くて眠れない」
「年をとってから背中が熱くなってきた」

このような症状でお悩みの方はおられないでしょうか。
この症状は病院でも病名の診断が付きにくく治療方法がなくて困るケースがあります。

そのため具体的な治療ができずに薬物による対処療法のみで過ごすこともあり、結果として慢性化してしまい治りにくくなることもあります。
このような症状には自律神経やホルモンなどのバランスが関係しています。

今回は「背中が熱くなる病気について｜高齢者に多い自律神経の乱れ」と題して夜中に背中が熱くなる原因とそれを改善するための鍼灸治療の有効性解説していきます。

自律神経の働きに不具合が生じると症状が起こる

自律神経は目や耳、内臓など全身に器官を調節する働きがあります。

その中に血管の収縮や拡張をさせて血流を調整し体温を調節する働きが自律神経にはあります。
また自律神経は周期的なリズムで交感神経と副交感神経を調整し時間帯に応じて変化させています。

このリズムが崩れてしまうと体温調節の不具合が時間帯によって起こってしまいます。

今回の「背中が熱い感じ」という症状はこのような自律神経の周期的な働きと深く関わっています。※1

ストレスによって交感神経が興奮すると体温が上昇する

本来、人間は睡眠時は自律神経の中でも身体を休ませるために働く副交感神経が働きます。

しかし、日中に身体にストレス等が強くかかることで自律神経の働きやリズムが乱れると、就寝中でも交感神経が働くことがあります。
交感神経はもともと日中に身体を活発に働かせるために体温を上げる働きがあります。

就寝中における背中が熱くなる原因にはこの交感神経の興奮による体温の上昇が関係しています。
またこの体温の上昇によって起きる身体の熱さが最も感じやすいのが背中と言われています。※2

背中の熱さはホルモンの機能が乱れる更年期の女性に多い

この背中が熱くなる症状はホルモンバランスとも関係しています。
ホルモンの作用には体温を上げる働きがあるものが多く存在しており、自律神経と同様に体温調節にも深く関わっています。

その中でホルモンに関係する「背中が熱くなる症状」は40歳以上の女性に多い傾向にあります。

その理由に女性はおおよそ４０歳以降から更年期、プレ更年期といった女性ホルモンの分泌に乱れや減少が起こる時期に入ります。
そのため女性ホルモンの働きにある体温上昇機能がホルモンバランスの乱れによって不具合が生じやすくなります。
また閉経以降の高齢者でも起こることがあります。

更年期障害の症状である顔面のほてりやホットフラッシュと同じメカニズムで「背中が熱くなる症状」は起こると考えられています。※3

背中が熱くなる症状を治すには自律神経とホルモンを整えることが重要

背中が熱くなる症状は自律神経の乱れまたはホルモンバランスの乱れによって起こります。

自律神経やホルモンのアンバランスが起こる要因にはストレスや疲労などが深く関わっています。
また自律神経やホルモンの正常な周期性の働きも崩れているのも要因の一つです。

日々の生活習慣の中で繰り返し自律神経やホルモンの働きを阻害するストレスや疲労が存在していると正常な周期性が崩れてしまい症状が起こりやすいとされています。
そのため改善には蓄積されたストレスや疲労を完治し、正常な自律神経やホルモンの働きに戻す必要があります。

【改善例&効果の高いツボ 】夜中から明け方に背中が熱くて目が覚める（40代女性）

【治療の体験者＆改善例 】
40代女性で「半年前から夜中から明け方くらいまで背中が熱くなって何度も目が覚めてしまう」との訴えでご来院されました。

この方は婦人科の血液検査ではとくにホルモンの数値では問題がないとのことで更年期障害ではないとのことです。
また主訴以外の不調も多くあり、睡眠障害や寝汗、朝方の動機が強く感じられるようで、自律神経の乱れを中心とした不調と考えられます。

東洋医学の観点ではこのような不調を陰虚（いんきょ）として考えて体の体液・血液の不足を補い、熱を冷ますための治療を行い改善を促しました。

【主に利用したツボ】
女性の陰虚症状には主に三陰交を利用します。不足した血液を増やし女性特有の不調を改善する働きがあります。
・三陰交（さんいんこう）・・・内くるぶしの内側から指4本分上にあがったところ。

当院最新の症例報告と知恵袋

【最新情報】
背中を含めた上半身の熱感の多くは「下肢の冷え」が関係しています。
古くから「頭寒足熱」と言われているように「頭は冷えて、足は温かい」というのが健康な状態です。
そのため背中の熱をとるために直接的に背中を冷やすより足を温めることを優先した方が症状が解消しやすいことがあります。
当院でも鍼灸によって下肢の冷えが解消されたことで背中の熱さが改善された症例が多くあります。
ぜひ、ご自宅のケアでは足を温めることを意識してみてください。

背中が熱い症状は健康的に治す鍼灸治療で改善できる

このような自律神経やホルモンバランスの乱れによって起こる背中が熱い症状は東洋医学に基づく鍼灸治療が効果的です。
鍼灸の効果には鍼を刺したときに起こる神経反射を利用しています。

それにより中枢神経で調整している自律神経やホルモンの不具合を修正し正常な働きに改善させます。
そのため西洋医学の薬物療法とは違って、身体ほんらいの自然治癒力を高めて治すため健康的に治療を続けて改善することができます。

「どこに行けば自分の不調を正しく改善できるかわからない」と治療方法でお悩みの方は当院にお気軽にご相談ください。

当院に受診された患者様の治療実績はこちらから

実際に当院に受診して改善された患者様の声と改善までの経過を報告します。
同じようにつらい思いをされている方の役に立てるのならばと皆さん快く掲載を許可頂きました。
これを読まれている患者様のご参考になれば嬉しく思います。
下記のリンクから別ページでご覧ください。

[参考]
※1自律神経失調による症状/公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会
https://www.meno-sg.net/health/menopause/307/
※2自律神経失調症を乗り切ろう/総合南東北病院
https://www.minamitohoku.or.jp/up/news/konnichiwa/201104/homeclinic.html
※3.熱っぽい（自律神経失調症）/ヘルスケアラボ 鈴木 眞理
https://w-health.jp/climacterium_trouble/fever/
※4.「肝」の病証と治療　〜後編　虚証編/和漢全人会花月クリニック
http://kagetsu-clinic.or.jp/kanpou/k_12.html