【専門家監修】耳が硬い人はストレスがたまっている？改善方法を解説

公開日：2024年11月21日
更新日：2024年11月21日

東京都三鷹駅にある自律神経専門院鍼灸院コモラボです。このブログを監修している鈴木貴之と清水正太は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。8万人以上の臨床経験を誇る独自の自律神経調整の鍼灸治療により病院やクリニックでは改善できない不調で悩まれている多くの患者様の症状を改善に導いている実績があります。「病院にいっても薬を処方されるだけで治らない」とお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。
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※自律神経などの不調が改善された患者様の声と治療実績は上記のリンクから別ページで解説しています。

耳が硬いのは不調のサイン？

みなさんの耳は柔らかいでしょうか。
それとも硬いでしょうか。

耳を回したときに耳全体が硬かったり、耳の後ろを押した際に硬く感じたら不調のサインの可能性があります。
今回は「【専門家監修】耳が硬い人はストレスがたまっている？改善方法を解説」と題して解説します。

耳を折ったときに倒れない人は硬い

耳たぶのほうから耳を顔側に折って倒してみましょう。
→①耳の根元からしっかりと倒れない
　②折って倒したときに痛い箇所がある

①と②に当てはまる方は耳が硬い状態といえます。

耳が硬い人は交感神経が興奮しやすい

実は耳と自律神経は深く関わっています。
とくに耳が硬い方は交感神経が優位になっていると考えられています。
交感神経が優位だと緊張状態になりやすく、ストレスや免疫力も下がって身体の疲れが解消されにくい体質です。

耳が硬いと体が硬いサイン

また耳の硬さと身体の硬さは比例しているといわれています。
身体が硬いというのは血行循環が悪いため身体全体に老廃物が溜まりやすい状態と考えられます。
また関節周囲の筋肉も緊張しており関節の可動範囲が狭くなっています。
この血行不良によって肩こり、頭痛なども引き起こす可能性があります。

耳が硬い人は耳の穴をマッサージする

耳が硬い人は交感神経が優位で体に不調が起こりやすい傾向にあります。
この耳の硬さによる交感神経の興奮を鎮めて体の調子を整えるには耳の穴を優しくマッサージするのがよいでしょう。

耳の穴を中心とした周囲には副交感神経の神経線維が密集しているといわれています。
この辺りをメインに人差し指でゆっくりとマッサージしてみてください。

体の不調を改善するなら鍼灸が効果的です

当院では自律神経の乱れからくる不調を中心に鍼灸治療で改善しています。
ストレスで起こる頭痛やめまい、首こりや肩こりなど様々な不調に対応しています。
体の不調でお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。

当院で改善した患者様の声と治療実績はこちらから

実際に当院ご来院になって改善された患者様の声と改善までの経過を報告します。
同じようにつらい思いをされている方の役に立てるのならばと皆さん快く掲載を許可頂きました。
これを読まれている患者様のご参考になれば嬉しく思います。
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鈴木 貴之

鍼灸院コモラボ院長

ブログ管理・編集者

【国家資格・所属】

鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー  治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員

神奈川県の鍼灸整骨院にて13年勤務（院長職を務める）

現在、JR三鷹駅北口に自律神経専門の鍼灸院コモラボにて様々な不調の患者様に鍼灸治療を行っている。

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