【実体験】Bスポット治療（EAT）は痛い？激痛の理由と痛みのピーク・和らげ方を徹…

公開日：2026年10月03日
更新日：2026年10月03日

【監修者】
・鈴木貴之（すずきたかゆき）
【国家資格・所属】
・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー  治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員
・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を務める）
【施術経過の同意について】
本ブログに掲載する施術の経過の情報は「私は本施術の経過を匿名化して貴院のウェブサイトに掲載することに同意します。」と患者様から同意書を得ております。また氏名・連絡先は公開されません。

「Bスポット治療（EAT）を受けたいけれど、ブログで『激痛』『涙が出るほど痛い』と書いてあって怖い…」と不安になっていませんか？結論から言うと、Bスポット治療は上咽頭に強い炎症がある人ほど痛みを強く感じます。しかし、その痛みは治療が効いている証拠であり、症状が改善するにつれて徐々に軽減していきます。この記事では、Bスポット治療の痛みの理由やピーク、痛みを緩和するための対策を分かりやすく解説します。読み終えるころには、治療に対する恐怖心が和らぎ、一歩踏み出す準備が整うはずです。

Bスポット治療（EAT）が「痛い」と感じる3つの理由

Bスポット治療（塩化亜鉛療法/EAT）で強い痛みを伴う主な理由は以下の3点です。

・上咽頭（Bスポット）に強い慢性炎症があるため
・消炎・殺菌作用のある塩化亜鉛を直接塗布するため
・擦過（こする）刺激によって組織が反応するため

1. 炎症がひどい場所ほど薬品がしみる
上咽頭の粘膜に慢性的な炎症があると、粘膜がうっ血してデリケートな状態になります。そこに薬液が触れることで、強い刺激が生じます。健康で炎症のない粘膜であれば、強い痛みを感じることはほとんどありません。

2. 擦りつけることで治療効果を高めている
綿棒を用いて塩化亜鉛をしっかりと擦りつける治療法の性質上、摩擦による物理的刺激が加わります。これによりうっ血した血液（瀉血）や分泌物が排出され、消炎効果が高まります。

痛みのピークと治まるまでの経過時間

治療を受けた多くの方が気になる「痛みの持続時間」についてまとめました。

【治療直後〜数時間】
ヒリヒリとした強い痛みがピークを迎えます。

【数時間〜半日】
じんわりとした違和感や鈍痛に変わります。

【翌日】
多くの場合、痛みは軽快し普段通りの生活に戻れます。

・痛みのピーク：治療直後から約2〜3時間
・出血について：治療後、唾液に少量の血が混じることがありますが、炎症部位からうっ血が抜けている正常な反応です。
・回数による変化：通常、10〜15回程度の治療を重ねて炎症が治まってくると、施術時の痛みも劇的に和らいでいきます。

Bスポット治療の痛みを和らげる・乗り越える工夫

施術自体を無痛にすることは難しいですが、痛みのストレスを軽減するためのアプローチがあります。

治療前の工夫
・鼻からのアプローチを試す：口からの塗布だけでなく、鼻から細い綿棒を入れる方法を併用・選択できるクリニックもあります。
・医師に不安を伝える：初めて受診する際は「痛みに弱い」ことを事前に伝えておくと、手加減や段階的な治療を行ってもらえる場合があります。

治療後のアフターケア
のどを休める：治療直後は無理に声を張らず、うがい等で無理に洗い流そうとせず安静に過ごします。水分補給を意識する：のどの乾燥を防ぎ、粘膜の回復をサポートします。

Bスポット治療に関するよくある質問（FAQ）

Q1. 痛すぎて途中でやめたくなったらどうすればいいですか？
A1. 痛みが辛い場合は、通院ペースを週1回から2週間に1回に落としたり、塗布する薬液の濃度を調整してもらえないか医師に相談してみましょう。無理をして中断する前に、まずは担当医へご自身の状態を伝えることが大切です。

Q2. 痛みが全くない場合は効果がないのでしょうか？
A2. 痛みがないからといって効果がないわけではありません。元々炎症が軽度であったり、治療が進んで上咽頭の状態が改善してきているサインと考えられます。

Q3. 市販薬やセルフケアで代用できますか？
A3. 市販のうがい薬やスプレーで上咽頭の慢性炎症を直接治療することは困難です。安全かつ適切な治療を受けるためにも、専門施設での受診をおすすめします。

まとめ：痛みの先にある症状改善を目指して専門医へご相談を

最後に、Bスポット治療の痛みに関するポイントを復習しましょう。

・痛みの原因：上咽頭の慢性炎症と塩化亜鉛の反応によるもの。
・経過：痛みのピークは直後〜数時間。炎症が治まれば痛みも減る。
・対策：通院ペースの調整や鼻・口からのアプローチについて医師と相談する。

Bスポット治療の痛みは、長年続いていたのどの違和感や後鼻漏、慢性疲労などの不調を改善するための通過点でもあります。「痛そうで怖い」と一人で悩み続けるよりも、まずはBスポット治療（EAT）に対応している耳鼻咽喉科を受診し、ご自身の上のど（上咽頭）の状態を医師に診てもらうことから始めてみませんか？

※Bスポット治療（EAT）の適応や痛みの感じ方には個人差があります。症状にお悩みの場合は、早めに専門の耳鼻咽喉科医にご相談ください。

Bスポット治療の痛みが辛いなら鍼灸治療の併用も効果的な理由

Bスポット治療の強い痛みが不安な方や、痛みに耐えきれず治療を迷っている方には「鍼灸治療」を併用・選択するのもおすすめです。鍼灸には自律神経の乱れを整え、上咽頭周辺の血流を改善して慢性的な炎症を抑える働きがあります。直接のどを刺激しないため、強い痛みを伴わずに上咽頭炎の症状（後鼻漏やのどの違和感）にアプローチできる点が大きなメリットです。Bスポット治療の痛みを和らげる補助療法としても非常に相性が良いため、痛みのストレスを減らしながら改善を目指したい方は、ぜひ鍼灸院コモラボへの相談も検討してみてください。