【非定型顔面痛ブログ】三叉神経痛との違いや原因・鍼灸の効果を解説

公開日：2026年08月26日
更新日：2026年08月26日

【監修者】
・鈴木貴之（すずきたかゆき）
【国家資格・所属】
・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー  治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員
・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を務める）
【施術経過の同意について】
本ブログに掲載する施術の経過の情報は「私は本施術の経過を匿名化して貴院のウェブサイトに掲載することに同意します。」と患者様から同意書を得ております。また氏名・連絡先は公開されません。

「顔の奥がじわじわと痛む…」「病院の検査では異常がないと言われたけれど、痛みが引かなくて不安…」その顔の痛みや違和感、もしかすると「三叉神経痛」ではなく「非定型顔面痛（ひていけいがんめんつう）」かもしれません。結論からお伝えすると、病院で「異常なし」と診断された非定型顔面痛の痛みには、筋肉の過緊張を和らげて血行を促す「鍼灸治療」が非常に効果的です。この記事では、非定型顔面痛と三叉神経痛の違い、痛みの原因、そして鍼灸が有効な理由を詳しく解説します。読み進めることで、長引く顔の痛みの正体と、今行うべき具体的な解決策が明確になります。

【結論】非定型顔面痛の痛み・違和感には鍼灸治療が有効

まずは結論！病院で「異常なし」なら筋肉へのアプローチが鍵
病院のMRIやレントゲン検査で血管の圧迫などの異常が見つからなかった場合、その痛みは顔の筋肉（表情筋や咀嚼筋）が過剰に緊張していることが原因である可能性が高くなります。硬くなった筋肉が周囲の神経や血流を圧迫することで、持続的な痛みが引き起こされます。この場合、筋肉に直接アプローチできる「鍼治療」が痛みの緩和に力を発揮します。

似て非なるもの！非定型顔面痛と三叉神経痛の違いとは？

「顔が痛い」と感じて医療機関や鍼灸院を訪れる方の多くが、「三叉神経痛ではないか」と心配されています。しかし、この2つは痛みの質も原因も大きく異なる「似て非なるもの」です。以下の比較表でご自身の症状と照らし合わせてみてください。

【項目 / 三叉神経痛 / 非定型顔面痛】
痛みの種類 / 電撃が走るような鋭い激痛 / じわじわ・ズキズキとした持続的な痛み
持続時間 / 数秒〜数分（発作的） / 一日中、または数時間以上ダラダラ続く
発生のきっかけ / 洗顔、食事、会話、触れるなど / ストレス、疲労、理由なく持続する
主な原因 / 血管による三叉神経の圧迫など / 筋肉の過緊張、精神的ストレスなど

非定型顔面痛が起こる主な原因とメカニズム

非定型顔面痛は、画像検査等で明確な異常が映りにくい特徴があります。その主な原因として以下の3つが考えられます。

1. 顔面部の筋肉（咀嚼筋・表情筋）の過緊張
ストレスや食いしばり、噛み合わせの偏りなどにより、顔の筋肉が常に力んだ状態（過緊張）になります。筋肉が凝り固まると血行不良が起き、慢性的な痛みや重だるさを引き起こします。

2. 精神的ストレスや自律神経の乱れ
仕事や人間関係などのストレス、睡眠不足が続くと、交感神経が優位になり全身の筋肉が強張ります。これが顔面の神経や筋肉に影響を与え、痛みを増幅させることがあります。

なぜ非定型顔面痛に「鍼灸」が効果的なのか？

1. 深部の筋肉へダイレクトに刺激を与えられる
飲み薬やマッサージでは届きにくい顔の深い層にある筋肉に対し、鍼（ハリ）はダイレクトにアプローチできます。固まった筋肉を直接ピンポイントで緩めることが可能です。

2. 血行改善により神経の過剰な興奮を抑える
鍼刺激によって局所の血流が大幅に改善されると、溜まっていた疲労物質や痛み物質が流し出されます。これにより、興奮していた神経が落ち着き、短期間の施術でも痛みの緩和が期待できます。

【重要】受診時の注意点と安全な治療ステップ

※顔の痛みには、脳血管障害や腫瘍などの重大な病気が隠れている可能性もゼロではありません。自己判断で放置せず、以下のステップで安全に対応しましょう。

1. まずは病院（脳神経外科・皮膚科・歯科など）で検査を受ける
まずはMRI検査などで、三叉神経痛や脳の疾患、歯のトラブルがないか確認してください。

2. 病院で「異常なし」と診断されたら鍼灸院へ
検査で明確な原因が見つからない場合、あるいは経過観察と言われた場合は、筋肉や自律神経にアプローチできる東洋医学（鍼灸）を頼るのが最もスムーズな解決策です。

非定型顔面痛に関するよくある質問（FAQ）

Q1. 痛みが強いとき、自分でマッサージしても大丈夫ですか？
A. 強い力でもみほぐすのは避けましょう。 痛みが強い時期に強く揉むと、炎症や神経の過敏さを助長する可能性があります。手のひらでやさしく温める程度にとどめ、専門家による施術を受けることをおすすめします。

Q2. 鍼治療は何回くらい通えば効果が出ますか？
A. 個人差はありますが、数回の施術で変化を感じる方が多いです。 軽度の筋肉の張りであれば1〜3回程度で改善が見られることもあります。慢性化している場合は、週1回程度のペースで継続して血流を整えていくのが効果的です。

まとめ＆今日からできるネクストアクション

最後にもう一度、重要なポイントを整理します。

・顔のじわじわとした持続的な痛みは「非定型顔面痛」の可能性がある
・病院で異常がない場合、主な原因は「顔の筋肉の過緊張と血行不良」
・鍼治療は顔の筋肉を直接ゆるめ、早期改善を目指せる

「原因がわからない痛み」は非常に不安なものですが、正しく原因を把握してアプローチすれば改善を目指せる症状です。

【明日からできるネクストアクション】
1. まずは専門医療機関（脳神経外科等）を受診し、検査を受ける
2. 異常がないことが確認できたら、お近くの信頼できる鍼灸院へ相談・予約してみる

まずは一人で悩まず、一度専門家にその悩みを打ち明けてみませんか？あなたの痛みが一日も早く和らぐことを応援しています。

非定型顔面痛はなぜ治らない？原因と鍼灸治療で緩和する理由

病院の検査で「異常なし」と診断された非定型顔面痛は、原因不明のまま放置されがちですが、実は顔の深部筋肉の過緊張や血行不良が大きく関係しています。薬やマッサージでは届きにくい手ごわいコリに対し、直接アプローチできるのが鍼灸治療の強みです。筋肉を弛緩させて自律神経を整えることで、長引く顔の痛みや不快感を根本から和らげる効果が期待できます。「痛みが引かず不安」とお悩みの方は、まずは医療機関で検査を受けた上で、筋肉や神経のケアに長けた鍼灸治療を選択肢に取り入れてみてください。