脳のむくみで起こる頭痛の解消方法｜三鷹の頭痛専門鍼灸院

公開日：2024年10月16日
更新日：2025年01月09日

このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。

天気が悪くなると頭痛が起こる理由について

「雨が降る前の日から頭痛が起こる」
「天気がどんよりとした曇り空の日は頭が重い」
「湿気の多い日はズキズキと頭が痛くなる」

ジメジメ、蒸し蒸しとした季節や低気圧がやってくる時間に決まって起こる頭痛で悩む方は多いのではないでしょうか。
必ず、こういった頭痛は雨が降りそうな前日から「頭が重い」と感じてだんだん頭の痛みに変わってきて、ズキズキとした低気圧頭痛になるものです。

今回は「脳のむくみで起こる頭痛の解消方法｜三鷹の頭痛専門鍼灸院」と題して低気圧頭痛が起こる理由と対処法を解説します。

低気圧頭痛が起こる原因に水分代謝の体質変化がある

低気圧頭痛で悩む方は年々増えているようです。
とくに30代以降の女性に増えており、もともと生理痛などで悩まれている方に起こりやすいとされています。

東洋医学では低気圧頭痛が起こりやすい体質を「水滞(すいたい)」といいます。
水滞とは体の中の水分が滞り貯留している状態をさします。

足がむくみやすかったり、水分を摂取しているわりに汗がかきにくく組織に水が滞留しやすい体質に変化します。
実はこの水滞の体質が原因で低気圧頭痛が起こる傾向にあります。

【注意】低気圧による脳のむくみが原因で頭痛が起こる

雨が降る前日は低気圧が発達してきます。
気圧が低くなると、私たちの身体は浸透圧のバランスを保つために、自律神経が反応し血管を拡張させて膨らみます。

例えば、登山をしたときに山頂でポテトチップの袋の中にある空気が気圧でパンパンに膨らむ現象をご存知でしょうか。
これと同じことがわたしたちの脳内でも起こっており、これが低気圧頭痛の原因である「脳のむくみ」とわたしは呼んでいます。
この気圧のストレスで起こる「脳のむくみ」によって生活に支障を起こすため注意が必要です。

片頭痛やめまいは血管拡張による神経圧迫の刺激が原因

低気圧頭痛が起こるメカニズムは以下の通りです。

①低気圧が発達すると外界の気圧が下がるため、脳内の内圧が平衡を保つために脳の中の血管が拡張します。
②この拡張した血管から浸出液が浸みだします。（これがいわゆる脳のむくみといいます）
③この液体によって周囲の三叉神経を圧迫して刺激し頭痛が起こります。
④浸透圧の関係で血管内から細胞へ水が漏れ出て脳をさらに圧迫してしまいます。
⑤それにより片頭痛だけでなく頭重、めまい、腹痛、嘔吐なども引き起こします。

低気圧頭痛の改善と対策には冷却が効果あり

当院でもこういった頭痛の相談は最近ほんとうに増えています。
今回はその正しい治し方も解説していきます。

何度も言いますが、低気圧頭痛の場合は血管が収縮して痛むのでなく「拡張」して痛むのです。
脳の血管が拡張し続けてしまうと漏れ出した浸出液によって神経を圧迫するいっぽうです。
そのため改善のためには血管を収縮させる必要があります。

そのため、温めたりマッサージしてもあまり効果がありません。
この場合はむしろ頭を中心に「冷やす」ことが改善のためには重要です。
冷たい緑茶やアイスコーヒーを飲むと血管が収縮するので、それも効果があるでしょう。

天然塩や漢方薬の服用はむくみと痛みの軽減と予防につながる

また血管を収縮させるのは、甘いものを食べることは効果がありません。
むしろミネラルを含んだ天然の塩を少し舐めると血管が収縮し頭痛の軽減と予防につながります。
他には漢方薬の服用も低気圧頭痛の改善には心強い味方になります。

漢方薬にはむくんだ脳の水を解消させるものがあります。
とくに滞っている水を利尿させて痛みをやわらげる鎮痛効果があるため低気圧頭痛には効果的です。

低気圧頭痛と診断を受けた方には五苓散（ごれいさん）という漢方薬がよく処方されます。

低気圧による頭痛の不調は鍼灸で改善できます

当院では気象病や低気圧による頭痛にお悩みの方のために、国家資格を持つ専門スタッフが確かな技術と知識で治療を行っております。
国家資格者による 鍼灸施術により頭痛の原因である筋肉のこりや緊張を取り除き、症状の解消を促します。

また鍼灸施術は頭部の血流の促進および全身の巡りを促進させる効果があるため低気圧の不調で起こる重だるさや頭痛を改善していきます。
気象病や低気圧による頭痛にお悩みの方は一度当院へご相談ください。

この病気で受診された患者様の治療実績はこちらから

この病気が受診し改善された患者様の声と改善までの経過を報告します。
同じようにつらい思いをされている方の役に立てるのならばと皆さん快く掲載を許可頂きました。
これを読まれている患者様のご参考になれば嬉しく思います。
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