おでこに違和感｜頭が痛いというより額が締め付けられる

公開日：2025年05月29日
更新日：2025年05月29日

このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。

おでこに締め付けられるような違和感（30代/女性）

1年前から額（おでこ部分）が掴まれるような締め付け感が起こりました。
さらに首や肩のこわばりも感じるようになったため整形外科を受診し検査を受けました。
首や肩の異常を調べてもらうためにレントゲン検査をしてもらうが「とくに異常が無い」との診断を受ける。
そのため頭痛外来も受診し、MRI検査を受けましたがそこでも「異常が無い」とのことで精神安定剤を処方されました。
処方された安定剤を服用するが効果が得られず、眼科やマッサージなども通院したが改善されず。

頭の締め付け感は常にある状態。
とくに座って本を読んだり、パソコンや書き物をすると締め付け感が強まる。
その他に眼球を動かした時に「ふわふわ」とした気持ち悪さを頭に感じたりもする。
改善方法はないかと、症状をネットで調べたら当院のサイトを見つけて来院された。

当院での治療期間や頻度

・治療期間
2025年1月 ～ 2025年4月
・頻度
1週間に1回または2週間に1回
・通院回数
12回

施術と経過

【初回の施術】
首に触れると額部分と関連性のある後頭部の筋肉のこりが見つかる。
その筋肉のこりを軽く押しただけでも頭の締め付け感の症状が顕著に増すことが分かった。
この原因である後頭部の筋肉のこりを緩める目的で腰のツボに鍼をする。
また仰向けから起き上がるときにも「ピリッ」と首に痛みが出るため手のツボにも鍼を行った。

【2～4回目】
前回より症状は軽減されているが、後頭部を押すとまだ顕著に締め付け感が増す反応のが残っている。
今回は頭とふくらはぎのツボを追加して刺激する。
施術後に後頭部の硬さが柔らかくなる反応を確認する。
後頚部の筋肉のこりを軽く押しても締め付け感が増さなくなることも同時に確認する。

【5～7回目】
症状は半減する。
額が締め付けられる症状というより額部分に違和感がある（何か貼り付いている感覚）に変化した。

【8～10回目】
額部分の症状はほぼ気にならなくなった。
肩にずっとコート着せられているような重たさを感じる。
この不調に対しては親指のツボを追加して刺激する。

【11～12回目】
施術後の時点で肩の重たさも改善され額部分の症状も完全に消失した。

使用したツボ

・百会（頭のツボ）
・次髎（骨盤のツボ）
・承山（ふくらはぎのツボ）
・合谷（親指のツボ）
・魚際（親指のツボ）

おでこの違和感や不快感でお悩みの方はご相談ください

当院ではこのようなおでこに起こる頭痛を改善するには「筋緊張の緩和と血流改善」と考えています。
そのため当院ではこの改善を目的とした一人ひとりの体質に合った効果的なポイントに鍼灸治療を行っております。

当院の鍼灸治療は病院の薬物療法やマニュアル通りの治療ではできない柔軟な鍼灸治療で効果を引き出します。

ぜひ、おでこに起こる頭痛でお悩みの方はご相談ください。

当院で患者様の治療実績はこちらから

実際に当院ご来院になって改善された患者様の声と改善までの経過を報告します。
同じようにつらい思いをされている方の役に立てるのならばと皆さん快く掲載を許可頂きました。
これを読まれている患者様のご参考になれば嬉しく思います。
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