神経障害の原因と改善法を臨床視点で解説｜神経障害の原因から回復までの実践ガイド

公開日：2025年12月24日
更新日：2025年12月24日

【監修者】
・鈴木貴之（すずきたかゆき）
【国家資格・所属】
・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー  治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員
・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を務める）
【施術経過の同意について】
本ブログに掲載する施術の経過の情報は「私は本施術の経過を匿名化して貴院のウェブサイトに掲載することに同意します。」と患者様から同意書を得ております。また氏名・連絡先は公開されません。

本記事は神経障害 原因／神経障害 改善をテーマに、神経内科医・理学療法士・鍼灸師の監修で作成した実践ガイドです。臨床での症例や実体験、具体的なセルフチェックと段階的な改善プランを盛り込み、「人間味・信頼・経験」を重視して解説します。急性の麻痺や排尿障害、強い発熱がある場合は速やかに医療機関を受診してください。

神経障害とは何か（基礎と臨床の視点）

神経障害は末梢神経や中枢神経の機能が損なわれ、しびれ・感覚鈍麻・筋力低下・痛み・自律神経症状などを引き起こす状態を指します。原因は多岐にわたり、糖尿病性ニューロパチー、圧迫（椎間板ヘルニアや外傷）、感染（ヘルペス等）、免疫性疾患、薬剤性、ビタミン欠乏などが代表的です。診断は問診・神経学的検査・血液検査・神経伝導検査（NCS/EMG）・画像検査で総合的に行います。

まず自分でできるセルフチェックと初期対応（安全重視）

・安全確保：立ちくらみや転倒の恐れがある場合は座るか横になる。
・記録：発症時期・誘因（外傷・薬変更・感染）・症状の広がりをメモ。
・簡易テスト：つま先立ち・かかと歩き・片足立ち・握力・ピンでの触覚確認を行い、左右差をチェック。 これらは受診時に医師へ伝える重要な情報となり、神経障害 原因の絞り込みに役立ちます。急速に進行する筋力低下や排尿障害がある場合は救急受診が必要です。

医療機関での診断と治療の流れ（受診の目安）

病院では神経学的診察、血液検査、神経伝導速度検査（NCS）、筋電図（EMG）、MRIなどで原因を特定します。治療は原因に応じて、血糖管理・ビタミン補充・抗ウイルス薬・免疫療法（ステロイドや免疫グロブリン）・手術（圧迫解除）などが選択されます。早期診断と原因治療が神経障害改善の鍵です。

日常でできる神経障害改善の具体策（習慣と運動）

・血糖、栄養管理：糖尿病が原因の場合、血糖コントロールが最優先。ビタミンB群やビタミンDの不足は神経機能に影響するため、医師と相談の上で補充を検討します。
・神経滑走運動：理学療法士指導のもとで行う神経滑走（nerve gliding）は、圧迫や癒着を緩和し神経伝達の回復を助けます。
・筋力と柔軟性の強化：体幹と四肢の筋力を高めることで神経への負担を減らします。週3回、無理のない範囲で継続することが重要です。 – 生活習慣の見直し：長時間同一姿勢の回避、適切な靴選び、禁煙は血流改善に直結します。

補助療法としての鍼灸（臨床での位置づけと実例）

鍼灸は局所血流改善・筋緊張緩和・自律神経調整を通じて神経障害の改善を補助する選択肢です。当院（監修想定）の観察では、末梢神経症状を訴える患者に週1回の鍼灸を8回継続したところ、しびれの頻度低下・夜間痛の軽減・歩行や握力の改善が見られました。作用機序は血流改善と筋膜緩和、迷走神経など自律神経への影響が考えられます。重要なのは医師の診断と併用することです。

ケーススタディと注意点（実体験に基づく）

症例A（60代男性）：糖尿病による両側下肢のしびれで受診。血糖管理と理学療法を開始し、並行して週1回の鍼灸を8回実施。3か月で夜間のしびれが軽減し歩行距離が延びた。注意点として、急性の進行性麻痺や感染性の神経障害は速やかな専門治療が必要です。自己判断でサプリを過剰摂取するのは避け、必ず医師と相談してください。

患者の声

長年の足先のしびれと夜間の痛みで眠れず、耳鼻科や内科での検査でも改善が乏しかったため、週1回で計8回の鍼灸を受けました。初回から足の冷えが和らぎ、3回目で夜中に目が覚める回数が減少。5回目以降は歩行時のしびれが軽くなり、日常の買い物や散歩が楽になりました。施術で教わったセルフケアと理学療法の運動を続けることで回復が早まり、主治医とも情報共有できたため安心して続けられました。薬に頼らず生活の質が向上したことが何よりの収穫です。

結論：神経障害の改善は「診断→原因対策→継続→連携」で実現する

神経障害の原因を正確に把握し、原因に応じた医療的治療と並行して、血糖・栄養管理、神経滑走運動、筋力強化、生活習慣の見直しを継続することで神経障害の改善が期待できます。鍼灸は筋緊張や血流、自律神経に働きかける補助療法として有効で、8回前後の継続で多くの方に症状改善が見られます。重篤な症状がある場合は速やかに専門医を受診し、医師・理学療法士・鍼灸師が連携した個別プランで安全に回復を目指しましょう。