舌が腫れる原因はストレス｜舌痛症とストレスについて

公開日：2025年07月31日
更新日：2025年07月31日

このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。

舌痛症は精神的なストレスが関係している

今回は「舌が腫れる原因はストレス｜舌痛症とストレスについて」と題して、舌痛症とストレスについて詳しく解説します。

・舌が痛くて歯科、内科、耳鼻科などの病院を受診したが何も病気はないと言われた

このような診断を病院で受けたことはないでしょうか。

このような不調にはストレスが関係しています。
様々なストレスの中でも舌に対する「精神的なストレス」が原因とされています。
今回は精神的なストレスに限定して、舌に対する悪影響について詳しくします。

胃腸への影響

「ストレスで胃が痛い」
このような不調はよく聞く言葉です。
一般常識としても当たり前のことと認識されています。

精神的ストレスにより自律神経の働きが乱れると胃腸の働きに異常をきたします。
それにより栄養吸収の不良や体内の電解質異常をきたし、その結果として口腔乾燥やむくみが生じます。
それが悪化すると痛みが出てくるということになります。

唾液への影響

「緊張すると口や喉が渇く」
こういった身体の反応は誰でも経験したことはあるのではないでしょうか。

精神的なストレスや緊張状態は唾液の分泌を減少させます。
これが慢性的に続くと口腔乾燥症、ひいては舌痛症を生じる場合があります。

口腔内の悪習癖による影響

精神的なストレスがかかると、多くの人はそのはけ口として様々な癖を作ります。
例えば、徳川家康はストレスで爪を噛む癖があったといわれています。

口にまつわる癖は以下のような行為があります。

・爪を噛む
・歯を食いしばる
・唇をかむ
・歯で唇をしごく
・舌を歯に押し当てる
・唇を歯に吸い付ける

このような悪習癖により、舌が腫れたり擦れたりして痛みが出てしまうことは珍しくありません。
ストレスは間接的にこういった癖によって舌に負荷をかけます。

当院で患者様の治療実績はこちらから

【患者様の声 舌痛症】
「舌がピリピリと痛む」
60歳女性  東京都在住

Q1.当院の鍼灸治療を受ける前は、どのようなお悩みや気になることがありましたか？
舌がピリピリに痛く、口の中がネバネバしたり、歯ぐき がグラグラしたりする感じが続いてました。

Q2.（上記の状態が）ある事で、どのような嫌な思いをしましたか？
常に口の中の気持ち悪く、食事もつらく、何をしても 苦しい状態が続いてました。病院でも治らないと言われてつらかったです。

Q3.実際に当院の鍼灸治療を受診してみて、どのように感じましたか？
初めの診察の時に自律神経の乱れを言われて、 口の状態も教えてもらいました。
また、「絶対に治ります」を初めて言われ嬉しかったです。
鍼を続けていくうち に口の中がだんだんと軽くなり、嫌な症状が消えて治りました。

Q4.当院へのご意見・ご要望があれば、ぜひお聞かせください。
あきらめていたので本当にありがとうございます。
助けて頂きました。
これからもどうぞよろしくおねがいします。

他にも実際に当院ご来院になって改善された患者様の声と改善までの経過を報告しています。
下記のリンクから別ページでご覧ください。

舌痛症は鍼灸治療で改善できる

舌痛症は自律神経やホルモンの乱れによる身体の機能低下が原因です。
そのため西洋医学では薬物療法による対処療法が主流で根本的な改善はできません。

しかし、東洋医学に基づく鍼灸治療は一人ひとりの体質を診断することで舌痛症の原因を各々の体質から発見し治療を施すことができます。
「どこに行けば自分の不調を正しく改善できるかわからない」と治療方法でお悩みの方は当院にお気軽にご相談ください。