コーヒーでげっぷが止まらない｜カフェインで呑気症が悪化する

公開日：2024年5月31日
更新日：2024年12月13日

このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。

呑気症(空気嚥下症)の症状や病気の原因を解説

「コーヒーを飲むとげっぷが止まらなくなる」
「カフェインを摂取すると吐き気とげっぷが出てくる」

このような不調でお悩みの方はおられないでしょうか。

この不調は吞気症(空気嚥下症)と呼ばれる病気の症状です。
この病気が起こる原因は精神的なストレスなどとされていますが、まれに薬や飲食物によっても誘発されるケースがあります。

今回は「コーヒーでげっぷが止まらない｜カフェインで呑気症が悪化する」と題して吞気症について解説します。

呑気症の症状や病気について

呑気症は別名で空気嚥下症ともいい「何らかの要因により空気を飲んでしまう癖が起こる病気」をさします。
呑気症の詳しい症状は下記のリンクからご覧ください。

具体的に説明すると「喉や食道あたりから空気が口に逆流してきてげっぷをしてしまう。また同時に吐き気を伴います。」というものです。
この病気は悪化すると日常生活にも支障をきたすことがあります。

発生すると1時間くらいげっぷが止まらない

この症状は朝は発生しにくい傾向にあります。
発生しやすい時間帯は昼食後や夕方にカフェイン系の飲み物を飲んだときです。
しかし、夕飯後はあまり発生しないことがあります。

呑気症が発生すると解消されるまでに30分～45分かかります。
この呑気症というものは心理的なストレスが一番の要因ですが、それだけでなく「食べ物や飲み物を飲んだ後」にも誘発させることもあります。

そのため「胃もたれが原因かもしれない」と胃薬を飲むこともありますが効果はありません。

【医師と相談】服用する薬物で呑気症が起こる可能性

また呑気症(空気嚥下症)は空気を飲んでしまう癖だけではなく、口にする飲食物によっても症状が現れることがあります。

例えば、ウィルス胃腸炎などで処方された薬などでも呑気症を引き起こすことがあります。
「薬を飲むたびにげっぷが頻繁に起こる」場合は薬による吞気症の可能性があります。

こういった薬による呑気症は発生してから1時間程度続くことがあります。
そのため服用している薬についてはかかりつけの医師と相談するようにしましょう。

飲食物が消化を低下させて発症する

薬だけでなく、糖質や脂質の高い飲食物でも呑気症は発生しやすくなります。
例えば、ラーメンなどは糖質や脂質が多いため消化の機能を低下させて起こりやすくさせる可能性もあります。

他にもコーヒー、コーラ、アルコールを摂取した後に呑気症が起こる方もおられます。
この中でもとくにカフェインが含まれているコーヒーは高確率で呑気症が発生しやすい傾向にあります。

最近では高いカフェインの含有量であるエナジードリンクもありますが、吞気症を誘発、悪化させる要因であるため避けることをおすすめします。

コーヒーは品質で症状が変わってくる

当院に通院されている患者様でも「自分で挽いた豆のコーヒーでは呑気症の症状がでないが、売られているペットボトルのコーヒーだと吞気症が起きる」という方もおられます。
詳しい原因はわかりませんが、おそらくコーヒーの品質による成分の違いが吞気症の発生の有無に関わっているのではないかと考えられます。

ストレスで起こる呑気症の改善には鍼灸施術が効果的

呑気症が起こるげっぷの大半はストレスによる自律神経の不調です。
しかし、今回のように薬物、飲食物によっても吞気症が起こるケースがあります。

そのため胃腸内科などで処方される薬、カフェインなどは吞気症の悪化や慢性化につながる場合があるため注意が必要です。

呑気症を改善するには自律神経と関係の深い、中枢神経における不具合を調整することが重要です。
この不具合を調整するアプローチは鍼灸治療が効果的です。

「どこに行けば自分の不調を正しく改善できるかわからない」と治療方法でお悩みの方は当院にお気軽にご相談ください。

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