【専門家監修】うつ病(気分障害)にどうして鍼灸が効くのか

公開日：2024年04月18日
更新日：2024年09月19日

東京都三鷹駅にある自律神経専門院鍼灸院コモラボです。このブログを監修している鈴木貴之と清水正太は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。8万人以上の臨床経験を誇る独自の自律神経調整の鍼灸治療により病院やクリニックでは改善できない不調で悩まれている多くの患者様の症状を改善に導いている実績があります。「病院にいっても薬を処方されるだけで治らない」とお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。
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※自律神経失調症など改善された患者様の声と治療実績は上記のリンクから別ページで解説しています。

鍼灸の刺激でうつ病の改善に必要な神経伝達物質が促される

鍼灸施術がうつ病に対してどのように働くか、そのメカニズムはまだ完全には解明されていません。
しかし、いくつか提案されているメカニズムがエビデンスとして存在しています。

その中で一番有力なのが鍼灸の刺激が脳内の神経伝達物質の調整に関与しているということです。
うつ病が起こる要因にはセロトニンやノルアドレナリンなどの神経伝達物質の異常が関与していることが知られています。

鍼灸の刺激はこれらの神経伝達物質の調整を促す可能性があると考えられてします。

鍼灸はセロトニンやノルアドレナリンの放出を増加させる

研究では、この鍼灸がセロトニンやノルアドレナリンの放出を増加させる作用を持つことが示唆されています。
この反応によってうつ病における神経伝達物質のバランスを正常化し、うつ症状の緩和に寄与する可能性があります。

うつ病における自律神経の乱れを解消できる

さらに、鍼灸は自律神経系に働きかけることができます。
そのため自律神経の交感神経と副交感神経のバランスを改善する効果があります。

うつ病では自律神経の乱れがみられることがあり、それは交感神経の過剰な興奮や副交感神経の低下が関与しているとされています。

鍼灸は刺激を通じて神経反射を引き起こし、この自律神経の不具合を調整を促すことが報告されています。
これにより、鍼灸がうつ病における自律神経のバランスを正常化し、心身のバランスを回復させる可能性があります。

ストレスによるうつ病の悪化を予防できる

それ以外にも鍼灸はストレス応答(ストレスへの影響)を軽減する効果があるとされています。

うつ病はストレスによる症状の悪化に関与していることが知られています。
鍼灸がこのストレス応答の緩和に寄与することでうつ病の症状を軽減する可能性があります。

ストレスによるうつ病への悪影響を抑制できる

その他にも研究では、鍼灸が副腎皮質ホルモンであるコルチゾールの分泌を調節する作用があるとされています。

これにより、鍼灸がストレスホルモンのバランスを調整し、うつ病によるストレス応答の改善に寄与する可能性があります。
また、鍼灸は交感神経系の過剰な活性化を抑制し、副交感神経系の活性化を促すことができるため、心身の働きを安定させてリラックス効果を高めるとされています。

これにより、うつ病に伴う強い不安感や心身の緊張を軽減させる可能性があります。

脳への血流が改善されてうつ病が緩和

さらに、鍼灸は血液循環を促進し、血流を改善させる効果があります。

うつ病では脳への血流が低下していることが報告されています。
これに対して鍼灸が血液循環の改善を通じて脳への酸素や栄養を供給を高めて、脳機能の改善に寄与する可能性があります。

その他にも血行循環の促進で栄養素や酸素が十分に供給されることで、脳細胞の活性化や修復も同時に促進されると考えられています。

うつ病は様々な治療と併用して改善できる

以上のようなメカニズムによって鍼灸施術でうつ病が緩和への効果が期待できるとされています。
ただし、鍼灸治療の効果やメカニズムには個人差があり、一人ひとりの状態や反応によって異なる場合があります。

また鍼灸施術は他の治療法と併用して改善できる場合もあります。
適切な診断と治療計画を立てるためには、経験豊富な鍼灸師や医師との相談が重要です。

うつ病は自律神経専門の鍼灸で改善できる

最近の傾向ではうつ病と合わせて自律神経失調症を伴った様々な症状でお悩みの方が増えています。
当院ではこの症状に対して東洋医学に基づき一人ひとりに合った体質を調べてツボを選定し鍼灸施術を行います。

当院では東洋医学に基づく鍼灸でうつ病の原因である自律神経の乱れを完治させる治療を行っております。
根本的な体質改善に働きかけるものですのでどんな症状でも対応しております。

心療内科ではなかなか症状が改善しないという方は、ぜひ当院に相談してみてはいかがでしょうか。

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同じようにつらい思いをされている方の役に立てるのならばと皆さん快く掲載を許可頂きました。
これを読まれている患者様のご参考になれば嬉しく思います。
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鈴木 貴之

鍼灸院コモラボ院長

ブログ管理・編集者

【国家資格・所属】

鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー  治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員

神奈川県の鍼灸整骨院にて13年勤務（院長職を務める）

現在、JR三鷹駅北口に自律神経専門の鍼灸院コモラボにて様々な不調の患者様に鍼灸治療を行っている。

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