リコリスは体に悪い？｜リコリスハーブティーの効能と副作用

【自律神経専門院 × 無農薬ハーブ という新しい組み合わせ】
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リコリスは粘膜の炎症を抑えて回復させる

リコリスは和名ではナンキンカンゾウ（甘草）と呼びます。

主要成分にはサポニン、グリチルリチンなど配糖体、エストロゲン類似物質、クマリン、フラボノイド、ステロール、コリン、アスパラギン、揮発成分などが含まれています。
作用には
①抗ウイルス作用
②抗炎症作用
③抗関節炎作
④副腎皮質刺激
⑤胆汁分泌の促進
⑥血中コレステロール低下
⑦胃粘膜の保護
⑧抗アレルギー作用
⑨冷却作用
⑩去痰作用
⑪緩下作用（便通を良くする）
⑫抗潰瘍作用
⑬殺菌作用
⑭消炎作用
⑮利尿作用
⑯健胃作用
などがあります。
効用には上気道カタルの改善、胃潰瘍の改善、十二指腸潰瘍の改善、咽頭痛の完治、咳の緩和、胸やけや胃炎の緩和などがあります。

リコリスには活性酸素を除去する働きがある

生活習慣病（動脈硬化や脳梗塞など）の発病には、高い確率で活性酸素が関与しています。
この活性酸素は、紫外線や喫煙、ストレスなどが原因で体内で発生し蓄積され、身体の様々なところの細胞や血管を傷つけます。

また、活性酸素は生活習慣病だけでなく、老化やその他の病気を引き起こす原因だといわれています。
この活性酸素に対してリコリスに含まれるフラボノイド系の成分には、強い抗酸化作用という活性酸素を除去する力があります。
リコリスを摂取することにより、老化や生活習慣病を抑制し予防する働きがあるといわれています。

肝臓の解毒作用を助ける効果がある

肝臓には、もともと解毒作用があります。
この働きは、薬物などの異物をすばやく排泄するために肝臓でグルコースから生成されたグルクロン酸という物質を異物（毒素）に結合させ、水に溶けやすくすることにより尿として排泄しやすくすることによるものです。
リコリスの主成分であるグリチルリチンが肝臓でグルクロン酸に代謝されることで素早く肝臓の解毒作用を強化することができるといわれています。

かゆみや炎症を抑える抗ヒスタミン、抗アレルギー作用がある

リコリスに含まれるグリチルリチンは、抗アレルギー作用のあるコルチゾンに似た成分です。
強い抗ヒスタミン・抗アレルギー作用があるので、炎症を抑え、かゆみなどをとり除きます。
接触性皮膚炎、じんま疹、薬物疹、花粉症、アレルギー性鼻炎などの症状に有効です。

自律神経失調症の緩和にも効果的

またリコリスにはストレスに対抗する副腎皮質ホルモンを長く体内に留める働きと全般的な抵抗力を高める働きがあります。
このためリコリスを摂取することはストレスからくるうつ症状、不眠症、イライラなどの自律神経失調症の諸症状に効果的だといわれています。

腫瘍の増殖を抑制する効果がある

リコリスは、古くから腫瘍を抑制する漢方（甘草）として利用されてきました。
リコリスに含まれているグリチルリチンが腫瘍などを攻撃し縮小させる働きをもつマクロファージのIL-12（インターロイキン-12）を増加させる作用があり腫瘍の増殖を抑制する効果が期待されています。
そのため甘草の抗腫瘍効果と関連すると考えられます。

ホルモンバランスを整え生理痛や更年期障害を抑える

リコリスには強い女性ホルモン様活性を示すエストロゲン様物質が含まれています。
このため、摂取することによりホルモンのバランスを整える効果があると考えられています。
とくに生理痛や更年期障害など女性ホルモンの乱れによって起こる不調にはリコリスの摂取によって女性ホルモンが安定し症状が緩和されます。

抗ウイルス作用があり胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効果的

またリコリスは強力な去痰薬としても作用します。
科学的な研究によれば消炎作用や去痰作用、それに粘膜の刺激を緩和する働きが報告され、近年では抗ウィルス作用や免疫賦活作用が確認されています。
消化管において粘膜保護作用を発揮し胃酸の分泌を抑え胃の粘膜を保護してくれます。
そのため、胃や十二指腸などの消化性潰瘍に用いられ、胃炎や消化不良にも効果的と言われています。 

自律神経ととのいブレンドは自律神経症状でお悩みの方におすすめです

ストレスや不安感などで悩む多くの方には以下の不調が起こりやすい傾向にあります。

☐イライラ
☐怒りっぽい
☐不安感が強い
☐気分のふさぎ込み
☐ストレスが溜まっている
☐うつっぽい
☐喉が詰まっている感じがする
☐疲れやすく、寝ても疲れがとれない

このような不調を感じたら当院で販売しているブレントハーブがおすすめです。

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ハーブは様々な効果効能をもっています。
このハーブを組み合わせることで体質から起こる不調を改善へと導くことができます。
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