腎臓に良いハーブティーはクミスクチン

公開日：2023年02月09日
更新日：2024年07月03日

東京都三鷹駅にある自律神経専門院鍼灸院コモラボです。このブログを監修している鈴木貴之と清水正太は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。8万人以上の臨床経験を誇る独自の自律神経調整の鍼灸治療により病院やクリニックでは改善できない不調で悩まれている多くの患者様の症状を改善に導いている実績があります。「病院にいっても薬を処方されるだけで治らない」とお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。
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利尿作用が強いクミスクチン

ポリフェノールに似た成分で老化防止

クミスクチンはうっちん（ウコン）やグァバと並ぶ沖縄三大薬草の一つです。クミスクチンは シソ科の多年草で、成長すると1メートルほどになり、白色や薄紫色の美しい花を咲かせます。
原産地は中国南部やインド、東南アジア方面といわれ、長く突き出した雄しべ・雌しべが猫のひげに似ているところから、マレー語で「猫のひげ」を意味するクミスクチン「KumisKuching」と名付けられました。
ヨーロッパでは100年以上前から医薬品原料（利尿剤）として利用されています。
またポリフェノールの一種である「ロズマリン酸」を含むため、老化防止、美肌やガン予防など様々な効果があると言われています。

豊富なミネラルで血圧を下げる効果がある

またクミスクチンは世界各国ではその高い薬効が認められていて、ドイツでは腎臓の機能回復薬として、オランダやフランス、スイスなどの薬局でも利尿薬として扱われています。
このクミスクチンの成分はまだ十分には解明されていませんが、各種ミネラル成分が豊富に含まれており、中でもクミスクチンのカリウムが血液や体液の水分貯留量を下げて利尿作用を促進し、血圧を降下させる働きがあるとされています。
血圧が下がれば心臓の負担も軽くなり心筋梗塞などの予防になるとされています。 

中性脂肪の吸収を阻害させ生活習慣病の予防になる

その他にもクミスクチンにはオルソシホニンという成分や、シソ科の植物に含まれているロズマリン酸という成分も含まれており、その働きが注目されています。
ロズマリン酸には、中性脂肪の原因とされる食物中に含まれている余分な糖分や脂肪分が腸に吸収されるのを阻害する働きが報告されています。
中性脂肪が減少すると、生活習慣病の予防だけでなく皮脂のテカリが改善されて美肌効果も期待できます。
体の内側から美しくなりたいと思う女性にとってはクミスクチンは強い味方になります。

腎臓の機能を向上させ尿酸を排出させる効果もある

このクミスクチンの利尿作用は高血圧の原因であるナトリウムや塩素を体外に排泄する作用がありますが、他には痛風の原因となる尿酸などの窒素化合物の排泄も促してくれるため、痛風の予防や改善にも効果が期待できます。
この利尿機能が低下している時は、クミスクチンを摂取することで腎機能を向上させ、排尿障害(排尿痛、残尿感)や頻尿、尿漏れなどを予防してくれる効果も期待できます。
カリウムが豊富で東アジアでは「腎臓のお茶」として飲まれています。
（禁忌・注意： 心臓や腎臓の機能障害による浮腫がある場合は使用できません）

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鈴木 貴之

鍼灸院コモラボ院長

ブログ管理・編集者

【国家資格・所属】

鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー  治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員

神奈川県の鍼灸整骨院にて13年勤務（院長職を務める）

現在、JR三鷹駅北口に自律神経専門の鍼灸院コモラボにて様々な不調の患者様に鍼灸治療を行っている。

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